• 三级耳鼻喉医院
  • 医保、新农合机构
  • 北京中医药大学附属护国寺中医医院医联体单位
北京首大眼耳鼻喉医院 > 眼科 > 干眼症 > 北京市哪家医院治疗干眼症最好

北京市哪家医院治疗干眼症最好

时间:2021-09-29 10:03 文章来源:北京首大眼耳鼻喉医院 在线咨询预约挂号

  北京首大眼耳鼻喉医院:干眼症这种疾病对于很多人来说并不陌生,也知道这种疾病对于患者身体的伤害是非常大的,所以在平时的生活中做好预防的工作特别的重要,预防要从生活的小细节开始做起,下面为大家介绍一下预防干眼症的方法。...

  北京首大眼耳鼻喉医院干眼症这种疾病对于很多人来说并不陌生,也知道这种疾病对于患者身体的伤害是非常大的,所以在平时的生活中做好预防的工作特别的重要,预防要从生活的小细节开始做起,下面为大家介绍一下预防干眼症的方法。
 
  干眼症的预防:
 
  1、需要保持良好的生活环境:在没有中央空调或者暖气的房间里边,需要定时进行开窗通风,保持房间湿度在40%-60%左右,如果环境干燥会使眼睛的水分蒸发过快,加重泪液流失,可以使用室内加湿器;
 
  2、注意休息:当我们连续看书或者操作电脑时间超过40分钟以后,应该休息5-10分钟,这时候可以尝试闭眼养神或者远眺,每天累计看书或者操作电脑时间尽量不要超过6个小时。而且要经常进行眨眼,眨眼至少要保证每分钟达到4-5次,频繁的眨动眼睛有利于泪液分泌;
 
  3、饮食方面应该均衡,不偏食,吃一些容易消化、清淡的饮食。比方说多吃一些蔬菜、瓜果、豆类、鱼、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白而且富含维生素A的食物。尽量减少油炸、膨化以及辛辣食品的摄入。早餐应该吃好,以保证旺盛的精力,多吃蛋白质含量高的食物,晚餐应该保持清淡;
 
  4、改变不良用眼习惯:比方说夜间关灯后看电视、玩手机,戴隐形眼镜睡觉,以及过度依赖眼药水等不良用眼习惯。

门诊地址:北京市丰台区成寿寺路33号
乘车路线:地铁10号线“成寿寺”站A出口

济民居首,大医精诚

©2012-2021 北京首大眼耳鼻喉医院版权所有 京ICP备13007689号