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北京看白内障医院哪家好

时间:2022-01-12 11:21 文章来源:北京首大眼耳鼻喉医院 在线咨询预约挂号

  北京首大眼耳鼻喉医院:白内障是生活中很常见的一种眼科疾病,患有该疾病的老年人在不断增加。为了避免该疾病威胁到自己的眼部健康,大家有必要做好相关的预防措施。...

  北京首大眼耳鼻喉医院白内障是生活中很常见的一种眼科疾病,患有该疾病的老年人在不断增加。为了避免该疾病威胁到自己的眼部健康,大家有必要做好相关的预防措施。
 
  1、眼睛不要过度疲劳
 
  在日常生活当中用眼,千万不要过度疲劳,并注意保持正确的用眼姿势,距离光源要充足,尽量每用眼一个小时左右,就要让眼部进行放松,可以闭目养神或眺望远方。
 
  2、不要长时间接触辐射线
 
  长时间接触紫外线等辐射的话,可能会导致慢性蓄积性损伤,从而会诱发白内障,或导致白内障在原来的基础上变得更严重,因此日常生活注意不要在强烈的阳光、灯光以及其他辐射线照射下学习和工作,到户外活动尽量佩戴有色眼镜。
 
  3、进行眼部按摩
 
  在日常生活当中,应该注意对眼部进行按摩,可以做做眼保健操,通过按摩对于眼部血液循环的促进有帮助,而且还能达到缓解,是视觉疲劳的效果。
 
  4、保持良好的心情
 
  在日常生活当中,应该注意保持良好的心情,是有助于保证全身血液流通的顺畅,对于提高机体的免疫力有非常重要的作用,能在一定程度上起到防治白内障的效果。

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